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齋戒蔬食的真義
「齋」是素食；「戒」是不殺。
響應「齋戒」，除了茹素不殺生，
還要清淨身、口、意三業，世間方能祥和無災。
「蔬」字，做「粗劣」解，亦指「簡單、原始」。
蔬食，是指簡單的素食或粗食。
欲蔬食先蔬心，回到最原始最簡單的「本來心」；
有真實的本來心，才有健康的人生。
記住我們活著的每一天都在影響這世界，
我們可以選擇要為這世界帶來什麼樣的影響。
雖然素食不一定就好心，但好心人一定要吃素！
就讓我們和菩薩一樣！
一起從「蔬食素食」做起！
今天不做，明天就後悔。
即知即行，人生才會過得幸福平安又自在。
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