最快樂的事

最快樂的事,為善不欲人知。

但只要讓您幫助到的人,總有一天一定會知道的。

如果是壞事,馬上傳到綜所皆知。

＿＿＿＿＿＿心理學大師塞利格曼《真實的快樂》

真實的快樂

當你二十歲的時候，你醒來希望是愛情。
當你三十歲的時候，你醒來希望是結婚。
當你四十歲的時候，你醒來希望是成功。
當你五十歲的時候，你醒來希望是富有。
當你六十歲的時候，你醒來希望是知足。
當你七十歲的時候，你醒來希望是健康。
當你八十歲的時候，你只希望能醒過來。

假如你想快樂......

一個小時，就去睡個午睡

一整天，就去釣魚

一個月，就去結婚

一整年，繼承一筆遺產

一輩子，去幫助別人

助人為快樂之本！

最近跟我求助的人比以往還多，讓我比較深刻的體會到「助人為快樂之本」這句話的道理。我在這裡想要請各位與我重新檢視這句話所含的真理。

   首先，如果自己的問題很多，泥菩薩過江，那麼你還有空去幫別人嗎？當然沒有！但是，其實你的問題越多，你就越需要去幫助別人！為什麼？因為當你陷在你的問題當中時，你會變得小心眼，目光短視，看不遠，這種心態本身就是致命的，因為也許根本不是你遇到的問題很大，而是你的眼光心態出了問題，你才覺得你的問題很大，但也許在別人眼中，只不過是雞毛蒜皮的小事而已。

去幫助別人，可以讓你從這個困境當中跳脫出來，你不再自私自利地沈溺在自己的小小世界當中，跟自己的問題玩得不亦樂乎。你開始去看別人的問題，才會發現原來他們也活在自己的小小世界當中，當你成功地幫助他時，反過來你也重新獲得新眼光去看待自己的舊問題。

    當然，如果你都沒有自己的問題，那麼你當然可以提升你的挑戰，開始去幫助別人，這會擴大你的視野，在解決別人的問題同時，增強自己處理自己問題的能力。但是，我這樣說只是用理性幫你分析助人的好處在哪，而這根本不是重點。重點是在快樂！

幫助別人當中最棒的過程是什麼？就是當那個人由衷感謝你的那一刻！他對你的讚賞與感恩，彷彿在無形中為你注入了一種無形的幸福。人生的價值是來自哪裡？人是如何判斷自己的價值的？錢嗎？並不是，你的價值來自於你對他人的幫助有多少，你對你的家庭、朋友、社會、國家的貢獻有多少，這決定了你的價值。也決定了你對自己的評價。

    真正的快樂來自於你幫助了多少人，真正的成功也是如此。你能幫助的人越多，你就越成功。你自然會擁有許多回報，這些回報可能是有形的金錢，也可能是無形的感謝。前者只對你的身體有價值，後者才是對你真正有價值的收穫。

快樂，就不要想太多！

這是一個只會寫自己的名字、住在山上靠種水蜜桃的微薄收入，卻要養活7個內外孫的阿嬤說的話。

你我都讀過很多書、認識很多字，也懂得很多人生的大道理，但是，快樂嗎？

這個水蜜桃阿嬤命運很坎坷，在短短兩年內遭逢劇變，她的兒子、媳婦及女婿相繼身亡，丟下7個嗷嗷待哺的稚齡小孩給她。

她知道「人生本來就是個難題」，不過，她認為「人要快樂，就不要想太多」。這就是她的哲學─既平凡又單純。

很多人喜歡探討「生命的意義」及「人生的目的」。但是，千百年來，人類始終無法為「生命的意義」，下個完美的定義；也無法為「人生的目的」，找到完美的答案。

雖然如此，千百年來，人類不就在沒有「生命意義」的定義及沒有「人生目的」的答案下，一代又一代的傳承下去嗎？

換句話說，人類一直在不知「生命意義」及「人生目的」的迷糊中過日子。但是，很多學者、智者、賢者、聖者，卻不斷的提醒、告誡並呼籲我們：「人要活得有意義、有目的」，這又是什麼意思呢？

那個阿嬤沒唸書、不識字，不懂啥大道理。但是，我卻認為，她是最能領悟及理解「生命意義」並擁有最崇高「人生目的」的人。

7個孫子，就是她的「生命意義」，也是她的「人生目的」。她不想「治國平天下」，無法「造福人群」，更別談「留芳萬世」，她一心只想多種點水蜜桃、多賣點水蜜桃，增加收入，才能拉拔7個孩子長大。

這是多麼平凡的「生命意義」，多麼單純的「人生目的」。

就是因為平凡、單純，她雖然很窮、很辛苦，卻很快樂。

我們為什麼不快樂呢？因為我們太自命不凡了，我們把自己搞得太複雜了。學學阿嬤的哲學：要快樂，就不要想太多吧！

         (本文來自我的好友梁俊棠的好文章,感謝!!)