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   【 達摩大師皮囊歌 】

這皮囊，多窒礙，與我靈台為患害。

隨行逐步作機謀，左右教吾不自在。

筋一團，肉一塊，系綴百骸成四大。

有飢有渴有貧窮，有病有災有敗壞。

要飯餵，要衣蓋，更要榮華貪世態。

使我心上不得閒，為伊始下來生債。

細思量，真難耐，招引群魔難禁戒。

滋生五鬼及三屍，長養八邪並六害。

屎尿渠，膿血聚。算來有甚風流處。

九孔常流不淨坑。六門盡是狼籍鋪。

墮三途，沉六趣，蓋為皮囊教我做。

如今識汝是冤家，所以教予生厭惡。

問明師，求便路，得法方能自回互。

只為生從愛欲來，欲心數盡無來去。

斷欲心，要堅固，休戀皮囊自失誤。

淡飯粗茶且給時，其餘更復生貪妒。

主人公，休慕顧，識取其中玄妙處。

內隱一顆大神珠，晝夜光明常顯露。

不拘言，難詞訴，耳不能聞眼不覷。

不空不有不中間，晃晃明明無定度。

養皮囊，要純素，純素之中生解悟。

忽爾心中解悟明，皮囊變作明珠庫。

放光明，遍法界，內外相通無掛礙。

照見堂堂出世人，端嚴具足神通在。

也無罪，也無福，也無天堂並地獄。

一朝擺脫這皮囊，自在縱橫無管束。

也不來，也不去，來去中間無定住。

蕩蕩嵬嵬爍天虛，誰能更覓成佛處。